Sobre a Maha

A Maha Pilates é um Studio localizado no bairro de Moema, Zona Sul de São Paulo.

Oferecemos Aulas de Pilates, Curso de Pilates, dentre outros serviços de Academia.

Proposta da Maha Pilates

A proposta do Maha Pilates Spa do Corpo é permitir uma experiência individual, única e completa. Criamos um conjunto de atividades, num formato de SPA, que, quando utilizadas em conjunto ou separadamente, permite ao indivíduo um perfeito relaxamento do corpo e da mente, ideal diante do excesso de stress ao qual estamos sendo submetidos no dia a dia.

Dentre estas atividades de SPA destacamos o Pilates. O Pilates é uma atividade indicada para o alinhamento postural, fortalecimento muscular e ganho de flexibilidade articular no movimento. Criado por Joseph Pilates essa técnica é reconhecida como a melhor metodologia de condicionamento para o corpo e para a mente. O Maha Pilates Spa do Corpo conta com profissionais especializados na área da educação física, fisioterapia, psicomotricidade e Pilates. Sendo as aulas ministradas em ambiente de Studio Pilates, com equipamentos baseados nos conceitos do Joseph Pilates.

Complementando a atividade de SPA do Pilates, o Maha Pilates Spa do Corpo, oferece um conjunto de massagens terapêuticas que tem por objetivo propiciar ao indivíduo o relaxamento dos grupos musculares ativados pela atividade do Pilates. Deste forma, por exemplo, ao final de uma aula de Pilates, um impacto de uma massagem terapêutica torna-se ainda mais gratificante para o corpo, tendo com resultando uma deliciosa sensação de saúde e bem estar.

Dentre as massagens terapêuticas podemos citar: Massagem Ayuvérdica, Massagem Modeladora, Shiatsu e Reflexologia.

O Maha Pilates Spa do Corpo também se preocupa com a estética corporal, dado seu impacto na mente e no corpo de cada um de nós. Assim, ainda seguindo o modelo do Maha Pilates Spa do Corpo, possuímos atividades de cunho estético e medicinal, tais como Drenagem Linfática e Drenagem Linfática Pós-Operatório.

Também de forma complementar a atividades de SPA de Pilates, o Maha Pilates Spa do Corpo oferece a Ginástica Natural. A Ginástica Natural foi idealizada e introduzida no Brasil por Alvaro Romano. A Ginástica Natural sofreu influências do Yoga e de outras técnicas orientais, aliando-se aos estudos de técnicas naturais mais antigas. A Ginástica Natural consiste no trabalho de fortalecimento global, flexibilidade, concentração e equilíbrio do corpo baseado na imitação dos movimentos dos animais.

Todo este conjunto de atividades de SPA é desenvolvido em um espaço reservado que oferece um ambiente de aconchego, tranqüilidade, saúde e bem-estar que o Maha Pilates Spa do Corpo desenvolveu.

De outro modo, Maha Pilates Spa do Corpo oferece Curso de Pilates para formação de intrutores. O Curso de formação de instrutores em Pilates é direcionado para profissionais das áreas de Fisioterapia, Educação Física e afins.

Enfim, preocupação do conjunto de atividades de SPA do Maha Pilates Spa do Corpo é desenvolver uma medicina voltada para saúde, estética e bem-estar do corpo, trabalhando com diversos tipos de tratamento com profissionais da área de fisioterapia, massoterapia e nutrição.

Maha Pilates Spa do Corpo está localizado no bairro de Moema, na esquina da Av. Nhambiquaras com a Jurucê.