Maha Pilates / Mesa de Inversão

Mesa de Inversão

Mesa de inversãoFOMOS TAMBÉM PROJETADOS PARA FICAR DE CABEÇA PARA BAIXO!

Novidade no MAHA:

VENHA CONHECER A MESA DE INVERSÃO

Benefícios da mesa de inversão:

  • Alonga os músculos da coluna  e as juntas beneficiando o estímulo da circulação sanguínea e a oxigenação do cérebro;
  • Posiciona os órgãos internos de uma forma mais alinhada;
  • Tração na coluna (lombar, torácica, cervical) descomprimindo as vértebras;
  • Estimula a circulação e remove os resíduos dentro e na periferia de um disco vertebral danificado;
  • O cérebro funciona 7% mais rápido e 14% mais exato enquanto invertido;
  • Reduz a pressão nos nervos entre as vértebras;
  • Alguns médicos já usam a inversão para tratamento de pressão alta;
  • Inverter regularmente pode ajudar a reduzir a freqüência de enxaquecas;
  • Auxilia o coração a purificar o sangue de suas pernas e torso;
  • Ajuda a circular um sangue enriquecido de oxigênio de seu coração para a parte superior do seu corpo;
  • A gravidade ajuda o sistema a limpar-se e extrai a dor produzida pelas toxinas que estão presas nos músculos tensos;
  • A renovação do fluxo sanguíneo auxilia a remoção das impurezas e toxinas no sangue;
  • Usando a inversão você poderá ajudar a desacelerar ou reverter os efeitos da escoliose em qualquer idade;
  • Nas universidades de Marquette, Iowa, Portlant estudaram a inversão durante um período e ajudaram a confirmar que a inversão é uma atividade física saudável.

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Notícias

8 de junho de 2010

Maha no Viva Consul 2010

No dia 30 de maio, domingo, aconteceu o evento Viva Consul 2010 e o Maha Pilates esteve presente! Já é o terceiro ano do Viva Consul, neste ano realizado no Parque do Ibirapuera. O evento foi realizado das 9h às 17h no Auditório do Ibirapuera e na Praça da Marinha e proporcionou aos participantes um dia inteiro [...]


21 de maio de 2010

Meditação gratuita

Pratique a Paz! Venha conferir nosso Programa de Meditação gratuito. De segunda e quarta-feira nossas portas estão abertas à você, das 20h às 20h30, para uma exclusiva Meditação Zen e Dinâmica, com a Profª Maíra Salomão – 10 anos de experiência em Hatha Yoga e Vinyása Yoga.


8 de março de 2010

Curso de Pilates no Rio de Janeiro

O Maha Pilates informa aos seus alunos e amigos que passa a oferecer Curso de Pilates no Rio de Janeiro – RJ. Agora, você também poderá aprender pilates na teoria e na prática na cidade maravilhosa. O novo curso de Pilates no Rio de Janeiro manterá toda a expertise do Maha Pilates, um verdadeiro patrimônio [...]


26 de novembro de 2009

Novo site da Maha

O Maha Pilates apresenta o seu novo website, com uma nova diagramação. Muitas das páginas ainda encontram-se em desenvolvimento. Mas estas modificações são para estabelecer um melhor canal de comunicação com seus alunos e amigos. Explore o nosso conteudo e fique antenado que sempre apresentaremos novidades para vocês.