Maha Pilates / Curso Pilates RJ

Curso Pilates RJ

A Maha Pilates oferece curso de Pilates no Rio de Janeiro, além de outras cidades.

Nosso curso é voltado para fisioterapeutas e educadores físicos, sendo um curso de Pilates em que mais do que na teoria você vai aprender na prática a arte de fazer Pilates.

É o mais completo curso de Pilates, totalmente voltado para a profissionalização do aluno, que encontrará no Maha Pilates um centro para educação e aprendizado.

Onde será realizado

O curso de Pilates no Rio de Janeiro será realizadona Barra da Tijuca, um dos bairros mais agradáveis do Rio e também bem pertinho da praia. A academia que sediará o curso conta com toda a estrutura, equipamentos e profissionais de Pilates para garantir um estágio completo e profissionalizante, tal como o curso.

Mais informações

  1. (obrigatório)
  2. (obrigatório)
 

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Programação do Curso de Pilates

1. Introdução
2. Objetivo do Curso
3. História do Método Pilates
4. Apresentação do Método
5. Princípios do Pilates
6. Fatores associados à execução dos Movimentos
7. Avaliação Postural
8. Antes e Depois do Pilates — Estudo de Cado
9. Preparação de Aula
10. Propriocepção
11. Exercícios de Solo
12. Exercícios de Bola Suíça
13. Exercícios para Membros Inferiores
14. Exercícios para Coluna
15. Exercícios para Membros Superiores
16. Exercícios Abdominais
17. Relaxamento: Noções de Pompagem; Massagem e Tração Manual
18. Patologias: Hipertensão; Sarcopenia; Osteopenia; Condromalácia; Síndrome do Impacto; Hérnia de Disco; Desvios Posturais; Diabetes; Espondilousete; Traumas
19. Gestantes; Idosos e Apautados
20. Elaboração de Aula e Aula Experimental
21. Dicas de Administração e Mercado de Trabalho
22. Provas Práticas e Teóricas

Curso de Pilates - Aula de Pilates - Pilates em Moema - Curso de Pilates RJ - Curso de Pilates São Paulo

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E-mail: maha@mahapilates.com.br

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Notícias

8 de junho de 2010

Maha no Viva Consul 2010

No dia 30 de maio, domingo, aconteceu o evento Viva Consul 2010 e o Maha Pilates esteve presente! Já é o terceiro ano do Viva Consul, neste ano realizado no Parque do Ibirapuera. O evento foi realizado das 9h às 17h no Auditório do Ibirapuera e na Praça da Marinha e proporcionou aos participantes um dia inteiro [...]


21 de maio de 2010

Meditação gratuita

Pratique a Paz! Venha conferir nosso Programa de Meditação gratuito. De segunda e quarta-feira nossas portas estão abertas à você, das 20h às 20h30, para uma exclusiva Meditação Zen e Dinâmica, com a Profª Maíra Salomão – 10 anos de experiência em Hatha Yoga e Vinyása Yoga.


8 de março de 2010

Curso de Pilates no Rio de Janeiro

O Maha Pilates informa aos seus alunos e amigos que passa a oferecer Curso de Pilates no Rio de Janeiro – RJ. Agora, você também poderá aprender pilates na teoria e na prática na cidade maravilhosa. O novo curso de Pilates no Rio de Janeiro manterá toda a expertise do Maha Pilates, um verdadeiro patrimônio [...]


26 de novembro de 2009

Novo site da Maha

O Maha Pilates apresenta o seu novo website, com uma nova diagramação. Muitas das páginas ainda encontram-se em desenvolvimento. Mas estas modificações são para estabelecer um melhor canal de comunicação com seus alunos e amigos. Explore o nosso conteudo e fique antenado que sempre apresentaremos novidades para vocês.