Maha Pilates / Pilates para Gestantes
O Maha desenvolveu um plano especial para preparar e condicionar você que está esperando um presente muito especial: o seu bebê.
Dentre os serviços oferecidos pelo Maha, montamos um pacote com atividades direcionadas para este momento:
Pilates para gestantes melhora dores nas costas, realinha postura, fortalece e alonga, o que faz muito bem para uma mulher durante a gravidez.
O programa inclui, além das aulas de pilates (40 minutos) + aulas de yoga (40 minutos) + drenagem linfática (60 minutos).
Opcionalmente, ainda dispomos de avaliação postural com fisioterapeutas e orientação nutricional.
Planos de Pilates para Gestantes
Confira abaixo as condições e horários:
- 3x / semana:
- 12 aulas Pilates
- 12 aulas Yoga
- 4 sessões Drenagem Linfática
- Total:…………………..R$ 650,00/mês
- 3x / semana (sem Drenagem Linfática):
- 12 aulas Pilates
- 12 aulas Yoga
- Total:…………………..R$ 420,00/mês
- 2x / semana:
- 8 aulas Pilates
- 8 aulas Yoga
- 4 sessões Drenagem Linfática
- Total:…………………..R$ 500,00/mês
- 2x / semana (sem Drenagem Linfática):
- 8 aulas Pilates
- 8 aulas Yoga
- Total:…………………..R$ 300,00/mês
- OBS: Sem reposição
Horários disponíveis:
Segundas, quartas e sextas-feiras, das 11:40hs às 13:10hs.
Terças e quintas-feiras, das 15:15hs às 17:00hs.
É obrigatoria a apresentação de exame médico.
