Maha Pilates / Pilates após a gravidez emagrece?
O Pilates é uma atividade anaeróbia, pois não aumenta a freqüência cardio-respiratória a ponto de ser considerado como aeróbio. Procure studios de pilates que ofereçam serviços de complementação aeróbica para o pilates como esteiras, elípticos e bicicletas, para assim poder efetivamente perder peso.
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No dia 30 de maio, domingo, aconteceu o evento Viva Consul 2010 e o Maha Pilates esteve presente! Já é o terceiro ano do Viva Consul, neste ano realizado no Parque do Ibirapuera. O evento foi realizado das 9h às 17h no Auditório do Ibirapuera e na Praça da Marinha e proporcionou aos participantes um dia inteiro [...]
Pratique a Paz! Venha conferir nosso Programa de Meditação gratuito. De segunda e quarta-feira nossas portas estão abertas à você, das 20h às 20h30, para uma exclusiva Meditação Zen e Dinâmica, com a Profª Maíra Salomão – 10 anos de experiência em Hatha Yoga e Vinyása Yoga.
O Maha Pilates informa aos seus alunos e amigos que passa a oferecer Curso de Pilates no Rio de Janeiro – RJ. Agora, você também poderá aprender pilates na teoria e na prática na cidade maravilhosa. O novo curso de Pilates no Rio de Janeiro manterá toda a expertise do Maha Pilates, um verdadeiro patrimônio [...]
O Maha Pilates apresenta o seu novo website, com uma nova diagramação. Muitas das páginas ainda encontram-se em desenvolvimento. Mas estas modificações são para estabelecer um melhor canal de comunicação com seus alunos e amigos. Explore o nosso conteudo e fique antenado que sempre apresentaremos novidades para vocês.
