Maha Pilates / Massagens

Massagens

Venha conhecer nosso Spa com as melhores técnicas de Massagem para Relaxar:       Shiatsu, Ayurvédica, Reflexologia, Pedras Quentes e Bambuterapia.


- Shiatsu proporciona uma prática de re-educação física e mental através da sensibilização de todos os pontos energéticos do nosso corpo, na busca de uma saúde plena e satisfatória.

Os benefícios são os mais diversos. Ele ajuda a combater as dores na coluna, os distúrbios gástricos, enxaquecas, tensão pré-menstrual, nervosismo, insônia, irritabilidade, estresse, etc.

- Ayurvédica é uma massagem profunda muito eficiente, que utiliza óleos e pós medicinais, em fricções e alongamentos similares aos exercícios de Yoga.

Trabalha os músculos, as articulações e os diferentes sistemas de nosso corpo: respiratório, linfático, nervoso, digestivo e urinário.

Seus principais efeitos são a eliminação de toxinas e de tensões profundas; relaxa, repõe a vitalidade, melhora o sono e a clareza mental, além de aumentar a flexibilidade ao corpo. A partir do tratamento ayurvédico, energias são desbloqueadas e passam a fluir naturalmente pelos canais naturais do nosso corpo: físico, emocional e mental.

A ayurvédica é indicada ainda para vários casos, tais como: dores musculares, enxaquecas, dores reumáticas, problemas de coluna, má postura, fortalecimento do sistema imunológico, stress, depressões, síndrome do pânico, etc.

- A Reflexologia baseia-se no princípio de que existem áreas nos pés e nas mãos que correspondem a cada orgão, glândula e estrutura de nosso corpo. Ao trabalhar esses reflexos, reduzimos toda a tensão.

O principal benefício da reflexologia é o relaxamento. Ao reduzir a tensão, melhora-se a irrigação sanguínea, restabelecendo a harmonia entre todas as funções do corpo e combatendo o estresse.

- A massagem com Pedras Quentes nada mais é que a aplicação da Termoterapia, onde as pedras são consideradas um veículo para as temperaturas quente e frio, aplicadas em alternância ou ao mesmo tempo no corpo.

Nessa massagem a temperatura precisa ser adaptada ao paciente caso a caso; as pedras vão deslizando sobre os músculos e liberam ou calor (que relaxa) ou frio (que estimula), despertando a energia vital interior.

- Bambuterapia é uma técnica de massagem feita com bambu, que surgiu na França. Feita com óleos quentes, tem efeito drenante.

Através de manobras realizadas com bambus de diferentes tamanhos que variam de acordo com a parte do corpo, a massagem relaxa – reduz tensão e desperta a energia – deixa a pele flexível e promove uma drenagem linfática.

Essa massagem trabalha corpo e mente, estimulando as glândulas e proporcionando um efeito drenante, redutor da gordura localizada, o que auxilia na diminuição da celulite.

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Notícias

8 de junho de 2010

Maha no Viva Consul 2010

No dia 30 de maio, domingo, aconteceu o evento Viva Consul 2010 e o Maha Pilates esteve presente! Já é o terceiro ano do Viva Consul, neste ano realizado no Parque do Ibirapuera. O evento foi realizado das 9h às 17h no Auditório do Ibirapuera e na Praça da Marinha e proporcionou aos participantes um dia inteiro [...]


21 de maio de 2010

Meditação gratuita

Pratique a Paz! Venha conferir nosso Programa de Meditação gratuito. De segunda e quarta-feira nossas portas estão abertas à você, das 20h às 20h30, para uma exclusiva Meditação Zen e Dinâmica, com a Profª Maíra Salomão – 10 anos de experiência em Hatha Yoga e Vinyása Yoga.


8 de março de 2010

Curso de Pilates no Rio de Janeiro

O Maha Pilates informa aos seus alunos e amigos que passa a oferecer Curso de Pilates no Rio de Janeiro – RJ. Agora, você também poderá aprender pilates na teoria e na prática na cidade maravilhosa. O novo curso de Pilates no Rio de Janeiro manterá toda a expertise do Maha Pilates, um verdadeiro patrimônio [...]


26 de novembro de 2009

Novo site da Maha

O Maha Pilates apresenta o seu novo website, com uma nova diagramação. Muitas das páginas ainda encontram-se em desenvolvimento. Mas estas modificações são para estabelecer um melhor canal de comunicação com seus alunos e amigos. Explore o nosso conteudo e fique antenado que sempre apresentaremos novidades para vocês.