Maha Pilates / Massagens

Massagens

Venha conhecer nosso Spa com as melhores técnicas de Massagem para Relaxar:       Shiatsu, Ayurvédica, Reflexologia, Pedras Quentes e Bambuterapia.


- Shiatsu proporciona uma prática de re-educação física e mental através da sensibilização de todos os pontos energéticos do nosso corpo, na busca de uma saúde plena e satisfatória.

Os benefícios são os mais diversos. Ele ajuda a combater as dores na coluna, os distúrbios gástricos, enxaquecas, tensão pré-menstrual, nervosismo, insônia, irritabilidade, estresse, etc.

- Ayurvédica é uma massagem profunda muito eficiente, que utiliza óleos e pós medicinais, em fricções e alongamentos similares aos exercícios de Yoga.

Trabalha os músculos, as articulações e os diferentes sistemas de nosso corpo: respiratório, linfático, nervoso, digestivo e urinário.

Seus principais efeitos são a eliminação de toxinas e de tensões profundas; relaxa, repõe a vitalidade, melhora o sono e a clareza mental, além de aumentar a flexibilidade ao corpo. A partir do tratamento ayurvédico, energias são desbloqueadas e passam a fluir naturalmente pelos canais naturais do nosso corpo: físico, emocional e mental.

A ayurvédica é indicada ainda para vários casos, tais como: dores musculares, enxaquecas, dores reumáticas, problemas de coluna, má postura, fortalecimento do sistema imunológico, stress, depressões, síndrome do pânico, etc.

- A Reflexologia baseia-se no princípio de que existem áreas nos pés e nas mãos que correspondem a cada orgão, glândula e estrutura de nosso corpo. Ao trabalhar esses reflexos, reduzimos toda a tensão.

O principal benefício da reflexologia é o relaxamento. Ao reduzir a tensão, melhora-se a irrigação sanguínea, restabelecendo a harmonia entre todas as funções do corpo e combatendo o estresse.

- A massagem com Pedras Quentes nada mais é que a aplicação da Termoterapia, onde as pedras são consideradas um veículo para as temperaturas quente e frio, aplicadas em alternância ou ao mesmo tempo no corpo.

Nessa massagem a temperatura precisa ser adaptada ao paciente caso a caso; as pedras vão deslizando sobre os músculos e liberam ou calor (que relaxa) ou frio (que estimula), despertando a energia vital interior.

- Bambuterapia é uma técnica de massagem feita com bambu, que surgiu na França. Feita com óleos quentes, tem efeito drenante.

Através de manobras realizadas com bambus de diferentes tamanhos que variam de acordo com a parte do corpo, a massagem relaxa – reduz tensão e desperta a energia – deixa a pele flexível e promove uma drenagem linfática.

Essa massagem trabalha corpo e mente, estimulando as glândulas e proporcionando um efeito drenante, redutor da gordura localizada, o que auxilia na diminuição da celulite.

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Notícias

16 de janeiro de 2012

Entrevista do Maha Pilates para o Portal Saúde em Pauta

Veja entrevista da Maha Pilates para o Portal Saúde em Pauta sobre a importância de Pilates no tratamento da Hérnia de disco:
Pilates ajuda no tratamento da Hérnia de disco – 5,4 milhões de brasileiros sofrem deste mal
Publicado em: 02/01/2012
 
 
Cerca de 20% dos praticantes de pilates são indicados por seus ortopedistas para corrigir a postura e [...]


19 de dezembro de 2011

Maha na TV – veja o vídeo

Ajudando você a ter saúde e qualidade de vida, Maha Pilates apareceu na matéria de saúde no programa Hoje em Dia, da Rede Record.
Veja esse vídeo sobre a importância de atividades físicas e Pilates para a prevenção e tratamento de Hipertensão.


25 de novembro de 2011

Maha Studio do Corpo na Mídia

A Maha Studio do Corpo esteve presente na matéria sobre Lipocavitação no programa Mundo Fashion, da Bandeirantes. Leia aqui.

Clique na imagem para ler a matéria.