Maha Pilates / O que é meditação transcendental?
O que é meditação transcendental?
É um estilo de meditação criado por Maharishi Maresh Yogi, baseado na repetição de um mantra pessoal que é “oferecido” ao praticante mediante um questionário que leva em consideração seu perfil. É um procedimento simples, mas não é para qualquer pessoa, pois nem todos se adaptam ao método.


