Maha Pilates / Quantas vezes por semana posso praticar Yoga?
Yoga deve ser praticado todos os dias. Desde que tome os cuidados certos, uma prática mais corporal deve ter o rodízio de procedimentos para não acarretar lesão por esforço repetitivo.
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Veja entrevista da Maha Pilates para o Portal Saúde em Pauta sobre a importância de Pilates no tratamento da Hérnia de disco:
Pilates ajuda no tratamento da Hérnia de disco – 5,4 milhões de brasileiros sofrem deste mal
Publicado em: 02/01/2012
Cerca de 20% dos praticantes de pilates são indicados por seus ortopedistas para corrigir a postura e [...]
Ajudando você a ter saúde e qualidade de vida, Maha Pilates apareceu na matéria de saúde no programa Hoje em Dia, da Rede Record.
Veja esse vídeo sobre a importância de atividades físicas e Pilates para a prevenção e tratamento de Hipertensão.
A Maha Studio do Corpo esteve presente na matéria sobre Lipocavitação no programa Mundo Fashion, da Bandeirantes. Leia aqui.
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