Maha Pilates / Todos os tipos de Yoga são iguais? Quais as principais diferenças nos principais tipos de Yoga que aparecem na mídia?
Não são iguais. Algumas trabalham com repetições de seqüências corporais, outras trabalham mais meditação, algumas usam faixas e aparelhos, outras são místicas. Algumas trabalham mais a parte física, parecendo mais com alongamento do que com Yoga. Outras parecem seitas religiosas, impondo restrições ao praticante e dedicação ao suposto “Mestre”.
