Aulas e Curso de Pilates

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Vídeo - Curso de Pilates

Confira nosso vídeo institucional sobre Pilates. Enjoy!

O que é Pilates?

Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. É uma técnica de reducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões.

Pilates 01 O Pilates é uma atividade indicada para o alinhamento postural, fortalecimento muscular e ganho de flexibilidade articular no movimento.

Criado por Joseph Pilates, essa técnica é reconhecida como a melhor metodologia de condicionamento físico e mental.

O Maha Pilates conta com profissionais especializados na área da educação física, fisioterapia e psicomotricidade. Oferecemos aulas e curso de Pilates, que acontece em São Paulo e no Rio de Janeiro.Venha conferir nossos pacotes e agende uma aula experimental. Aqui você encontra facilidade e disponibilidade de aulas em vários horários.

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A Maha Studio do Corpo tem o que você precisa para se manter em forma e saudável

Seja benvindo ao Maha Pilates Studio do Corpo. Cuidados profissionais para sua saúde e bem estar. Nosso objetivo principal é trabalhar o corpo através de atividades físicas diferenciadas com profissionais especializados e aliviar o stress do seu dia-a-dia, em um ambiente tranquilo e relaxante. Agende um horário conosco. Venha conhecer um espaço exclusivo para você.

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Notícias

8 de junho de 2010

Maha no Viva Consul 2010

No dia 30 de maio, domingo, aconteceu o evento Viva Consul 2010 e o Maha Pilates esteve presente! Já é o terceiro ano do Viva Consul, neste ano realizado no Parque do Ibirapuera. O evento foi realizado das 9h às 17h no Auditório do Ibirapuera e na Praça da Marinha e proporcionou aos participantes um dia inteiro [...]


21 de maio de 2010

Meditação gratuita

Pratique a Paz! Venha conferir nosso Programa de Meditação gratuito. De segunda e quarta-feira nossas portas estão abertas à você, das 20h às 20h30, para uma exclusiva Meditação Zen e Dinâmica, com a Profª Maíra Salomão – 10 anos de experiência em Hatha Yoga e Vinyása Yoga.


8 de março de 2010

Curso de Pilates no Rio de Janeiro

O Maha Pilates informa aos seus alunos e amigos que passa a oferecer Curso de Pilates no Rio de Janeiro – RJ. Agora, você também poderá aprender pilates na teoria e na prática na cidade maravilhosa. O novo curso de Pilates no Rio de Janeiro manterá toda a expertise do Maha Pilates, um verdadeiro patrimônio [...]


26 de novembro de 2009

Novo site da Maha

O Maha Pilates apresenta o seu novo website, com uma nova diagramação. Muitas das páginas ainda encontram-se em desenvolvimento. Mas estas modificações são para estabelecer um melhor canal de comunicação com seus alunos e amigos. Explore o nosso conteudo e fique antenado que sempre apresentaremos novidades para vocês.